Seance fitness

Séance de fitness : Physisport, le sport c’est la santé

En salle ou à domicile, Physisport vous propose un coaching individuel pour vos séances de fitness.

Titulaires d’un brevet d’état d’éducateur physique, nos coachs vous proposeront des programmes personnalisés et adaptés à vos besoins.

Votre séance de fitness sera répartie comme suit :

• Echauffement : afin de prévenir les douleurs musculaires et les courbatures.

• Exercices : ils seront élaborés suivant vos aptitudes physiques, âges et selon vos besoins. votre coach prévoira également pour chaque séance le matériel nécessaire

• Étirements : en fin de chaque séance de fitness, il vous sera bénéfique de vous étirer pour soulager les muscles sollicités.

Pour obtenir votre devis personnalisé en 48H, remplissez notre formulaire.

Pour plus d'informations sur nos séances de fitness

Vous souhaitez en savoir davantage sur les programme des séances fitness, contactez-nous.

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