Au-delà de l’aspect esthétique, les abdominaux jouent un rôle essentiel dans le maintien de la posture.
En effet, la sangle abdominale et les muscles lombaires forment une véritable ceinture qui vous permet de maintenir votre buste droit tout au long de la journée.
Une ceinture abdominale renforcée aide également à prévenir certains maux de dos !
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