Quelles sont les causes de la cellulite ?

Les causes de la cellulite sont nombreuses : mauvaise circulation sanguine et lymphatique, manque d’exercice physique, erreurs diététiques, stress, déprime, mais surtout prédisposition génétique.

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Comment bien travailler ses fessiers ?

Les muscles fessiers ont un rôle prépondérant sur le bassin, ils en assurent la stabilité.

Ce sont des muscles volumineux et puissants. Un travail régulier et optimisé de ce groupe musculaire permet de se modeler un fessier haut, galbé et tonique.

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