Le rôle des vitamines

Les vitamines sont des substances nécessaires au fonctionnement optimal du corps humain. La plupart sont utiles à la production d’énergie (lors d’exercices physiques notamment), d’autres sont indispensables au fonctionnement des systèmes immunitaire, hormonal et nerveux.

L’organisme ne peut les synthétiser c’est pourquoi leur apport doit être assuré par notre alimentation. Leurs carences peuvent provoquer des pathologies graves voire mortelles.

Lire la suite

CONTACT

QUESTIONS / RÉPONSES SOUS 48H